{"id":521,"date":"2021-03-26T09:53:00","date_gmt":"2021-03-26T09:53:00","guid":{"rendered":"https:\/\/colocandoideas.com\/blog\/?p=521"},"modified":"2021-03-22T23:54:59","modified_gmt":"2021-03-22T23:54:59","slug":"3-dicas-para-melhorar-a-performance-do-seu-home-office","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/colocandoideas.com\/blog\/portugues\/3-dicas-para-melhorar-a-performance-do-seu-home-office\/","title":{"rendered":"3 dicas para melhorar a performance do seu home office"},"content":{"rendered":"\n<h6 class=\"wp-block-heading\">Por: Barbara Lasci.<\/h6>\n\n\n\n<p>Dicas b\u00e1sicas pra quem vai fazer home office pela primeira vez (de quem est\u00e1 quase 5 anos nesta tour):<\/p>\n\n\n\n<p>1. Acorde com anteced\u00eancia suficiente para tomar banho e tomar um caf\u00e9. N\u00e3o trabalhe de pijama, vai fazer voc\u00ea ficar sonolento por muito mais tempo.<\/p>\n\n\n\n<p>2. Avise as pessoas que moram com voc\u00ea que home office n\u00e3o \u00e9 day off e que no hor\u00e1rio de almo\u00e7o voc\u00ea vai poder dar aten\u00e7\u00e3o a elas. Provavelmente voc\u00ea precisar\u00e1 de um fone de ouvido e n\u00e3o se sinta culpado em ignorar a pessoa algumas vezes, voc\u00ea est\u00e1 trabalhando e quanto mais distra\u00e7\u00e3o mais voc\u00ea vai demorar para finalizar suas entregas.<\/p>\n\n\n\n<p>3. Se organize para come\u00e7ar e terminar o trabalho em um hor\u00e1rio espec\u00edfico e n\u00e3o fa\u00e7a atividades da casa durante o expediente. Eu, por exemplo, trabalho das 9h \u00e0s 18h. Isso significa que 9h em ponto estou sentada trabalhando e fa\u00e7o o m\u00e1ximo pra derrubar a caneta \u00e0s 18h. S\u00f3 depois eu vou ao mercado, jogo videogame, leio, fa\u00e7o as minhas coisas. No come\u00e7o eu misturava tudo e trabalhava at\u00e9 meia noite. P\u00e9ssimo!<\/p>\n\n\n\n<p>Dica b\u00f4nus: tire do freezer o que voc\u00ea vai cozinhar no almo\u00e7o quando acordar pra n\u00e3o chegar meio-dia e descobrir que n\u00e3o d\u00e1 pra fazer nada.<\/p>\n\n\n\n<p>Vai dar tudo certo, se cuidem! \u2764\ufe0f<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Por: Barbara Lasci. Dicas b\u00e1sicas pra quem vai fazer home office pela primeira vez (de quem est\u00e1 quase 5 anos nesta tour): 1. Acorde com anteced\u00eancia suficiente para tomar banho e tomar um caf\u00e9. N\u00e3o trabalhe de pijama, vai fazer voc\u00ea ficar sonolento por muito mais tempo. 2. Avise as pessoas que moram com voc\u00ea [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":522,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"wprm-recipe-roundup-name":"","wprm-recipe-roundup-description":"","loftocean_post_format_gallery":"","loftocean_post_format_gallery_ids":"","loftocean_post_format_gallery_urls":"","loftocean_post_format_video_id":0,"loftocean_post_format_video_url":"","loftocean_post_format_video_type":"","loftocean_post_format_video":"","loftocean_post_format_audio_type":"","loftocean_post_format_audio_url":"","loftocean_post_format_audio_id":0,"loftocean_post_format_audio":"","loftocean-featured-post":"","loftocean-like-count":0,"loftocean-view-count":2853,"tinysalt_single_post_intro_label":"","tinysalt_single_post_intro_description":"","tinysalt_hide_post_featured_image":"","tinysalt_hide_before_page_content_ad":"","tinysalt_hide_after_page_content_ad":"","tinysalt_hide_page_header":"","tinysalt_advanced_classname":"","footnotes":""},"categories":[174],"tags":[202,200,201],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/colocandoideas.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/521"}],"collection":[{"href":"https:\/\/colocandoideas.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/colocandoideas.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/colocandoideas.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/colocandoideas.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=521"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/colocandoideas.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/521\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":523,"href":"https:\/\/colocandoideas.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/521\/revisions\/523"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/colocandoideas.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/522"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/colocandoideas.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=521"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/colocandoideas.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=521"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/colocandoideas.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=521"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}